by lise | Jun 13, 2023 | Uncategorized
Jern er et viktig mineral som kroppen trenger for å fungere optimalt. Jern er spesielt viktig for dannelsen av hemoglobin, som er en komponent i de røde blodcellene som frakter oksygen rundt i kroppen. Hvis kroppen får for lite jern, kan det føre til ulike...
by lise | Apr 28, 2023 | Uncategorized
Lave jernnivåer kan forekomme i ulik grad, og alle kan oppleve lave jernnivåer av ulike årsaker. Kvinner kan oppleve tap av jern i forbindelse med menstruasjon eller graviditet og fødsel, men man kan også oppleve tap av jern i forbindelse med fysisk aktivitet og...
by lise | Apr 28, 2023 | Uncategorized
Hvorfor er jern viktig for kroppen? Jern er et viktig mineral i kroppen vår, og har flere funksjoner som er avgjørende for helsen vår. En av de viktigste funksjonene til jern er å bidra til produksjon av hemoglobin, som er et protein som finnes i røde blodlegemer og...
by lise | Aug 25, 2021 | Uncategorized
Mange kvinner i fertil alder har behov for et jerntilskudd pga. menstruasjon. Mer enn hver tredje kvinne har kun små eller ingen jerndepoter i kroppen, og det kan derfor for mange være nødvendig å ta ekstra jern for å opprettholde jernnivåene i kroppen. Hva bruker...
