Vegetarianere

 Som vegetarianer eller veganer skal du være ekstra oppmerksom på at du får nok jern gjennom kosten. Noen grønnsaker inneholder jern, men jern man får fra frukt og grønt tas ikke like godt opp i kroppen sammenlignet med jern fra kjøtt. Derfor har mange vegetarianere...

Fysisk aktivitet kan påvirke dine jernnivåer

  Folk som trener mye bør være særlig oppmerksomme på å unngå lave jernnivåer. Tilstrekkelige nivåer er avgjørende for oksygentransport til musklene og kroppens evne til å produsere energi, og mangel på jern kan både hemme treningseffekten, redusere utholdenhet og...
Graviditet og behov for ekstra jerntilskudd

Graviditet og behov for ekstra jerntilskudd

Jernbehovet øker i svangerskap, og det anbefales at alle gravide får målt ferritinnivå (jernstatus) ved første svangerskapskontroll, for å finne ut om et tilskudd er nødvendig. Jerntilskudd til gravide I en artikkel i NHI står det skrevet at graviditet og fødsel fører...

aminoJern – gir høyt opptak av jern med færre plager

aminoJern 21 mg er et jerntilskudd egnet for alle med jernmangel. Ferrochel® bisglycinat chelat er godt dokumentert i mange kliniske studier. Effektivt opptak av jern Skånsom mot magen Vegansk og velegnet til alle Kjøp aminoJern her Her kan du kjøpe aminoJern Kjøp hos...

Kontakt oss

Skriv gjerne til oss via kontaktskjemaet under, eller send mail direkte til vår epostadresse. Vi kommer tilbake til deg så fort som mulig. Adresse: Wirgenesvei 11, 3157 Barkåker Telefon: +47 33 00 38 70 Epost: post@vitalkost.no