Alt om jern
Hva skjer hvis kroppen får for lite jern?
Jern er et viktig mineral som kroppen trenger for å fungere optimalt. Jern er spesielt viktig for dannelsen av hemoglobin, som er en komponent i de røde blodcellene som frakter oksygen rundt i kroppen. Hvis kroppen får for lite jern, kan det føre til ulike...
8 symptomer på lave jernnivåer
Lave jernnivåer kan forekomme i ulik grad, og alle kan oppleve lave jernnivåer av ulike årsaker. Kvinner kan oppleve tap av jern i forbindelse med menstruasjon eller graviditet og fødsel, men man kan også oppleve tap av jern i forbindelse med fysisk aktivitet og...
Hvorfor er jern viktig for kroppen?
Hvorfor er jern viktig for kroppen? Jern er et viktig mineral i kroppen vår, og har flere funksjoner som er avgjørende for helsen vår. En av de viktigste funksjonene til jern er å bidra til produksjon av hemoglobin, som er et protein som finnes i røde blodlegemer og...
4 symptomer på lave jernnivåer
Mange kvinner i fertil alder har behov for et jerntilskudd pga. menstruasjon. Mer enn hver tredje kvinne har kun små eller ingen jerndepoter i kroppen, og det kan derfor for mange være nødvendig å ta ekstra jern for å opprettholde jernnivåene i kroppen. Hva bruker...
Vegetarianere
Som vegetarianer eller veganer skal du være ekstra oppmerksom på at du får nok jern gjennom kosten. Noen grønnsaker inneholder jern, men jern man får fra frukt og grønt tas ikke like godt opp i kroppen sammenlignet med jern fra kjøtt. Derfor har mange vegetarianere...
Fysisk aktivitet kan påvirke dine jernnivåer
Folk som trener mye bør være særlig oppmerksomme på å unngå lave jernnivåer. Tilstrekkelige nivåer er avgjørende for oksygentransport til musklene og kroppens evne til å produsere energi, og mangel på jern kan både hemme treningseffekten, redusere utholdenhet og...
Graviditet og behov for ekstra jerntilskudd
Jernbehovet øker i svangerskap, og det anbefales at alle gravide får målt ferritinnivå (jernstatus) ved første svangerskapskontroll, for å finne ut om et tilskudd er nødvendig. Jerntilskudd til gravide I en artikkel i NHI står det skrevet at graviditet og fødsel fører...
aminoJern – gir høyt opptak av jern med færre plager
aminoJern 21 mg er et jerntilskudd egnet for alle med jernmangel. Ferrochel® bisglycinat chelat er godt dokumentert i mange kliniske studier. Effektivt opptak av jern Skånsom mot magen Vegansk og velegnet til alle Kjøp aminoJern her Her kan du kjøpe aminoJern Kjøp hos...
Kontakt oss
Skriv gjerne til oss via kontaktskjemaet under, eller send mail direkte til vår epostadresse. Vi kommer tilbake til deg så fort som mulig. Adresse: Wirgenesvei 11, 3157 Barkåker Telefon: +47 33 00 38 70 Epost: post@vitalkost.no
Dokumentasjon
Er du helsepersonell og har behov for ytterligere informasjon om aminoJern?
Vi har brosjyrer som gir en god innføring i produktet samt relevante studier.